ارشادات صحية عامة

إرشادات عامة

*

لاتقد سيارتك وأنت متعب أو مريض أو تحت تأثير أدوية تؤثر على مستوى الوعي.
*

حرصا على سلامة أطفالكم أبعدوا الكبريت والولاعات عن متناول الأطفال، فالوقاية والسلامة مسئولية الجميع.
*

لا تترك المفتاح في السيارة أثناء وجود أطفال بداخلها لوحدهم فقد يكون ذلك خطرا عليهم.
*

الرضاعة الطبيعية... حصن حصين ضد المرض والعدوى.
*

تهيئة منزلك ليناسب أطفالك يوفر لهم الأمن والسلامة.
*

مراعاتك المستمرة لأطفالك توفر لهم الصحة النفسية والجسمانية.

*

اهتمامك بأبنائك في سن المراهقة يوفر لهم حياة نفسية أفضل.
*

احرص على التطعيمات اللازمة قبل السفر بوقت كاف.
*

زيارة الطبيب قبل السفر ضرورية لمرضى الأمراض المزمنة كالسكر وارتفاع ضغط الدم.
*

احرص على تناول الأغذية من مصدر موثوق فيه أثناء السفر لتقي نفسك الإصابة بالنزلات المعوية.
*

الصحة النفسية جزء هام من صحتك.
*

الأشخاص الذين يعانون من الأمراض النفسية قادرون على المساهمة في تطوير وتنمية المجتمع ، لذا يجب عدم عزلهم.
*

مشاركة الأسرة في علاج وتأهيل المريض النفسي مهمة جدا له في الشفاء.
*

تدخين السجائر يضر كل أعضاء الجسم.