منتدى شباب العريض الرسمي
اهلا في منتدى شباب العريض الرجاء تسجيل الدخول او التسجيل كاعضاء
منتدى شباب العريض الرسمي
اهلا في منتدى شباب العريض الرجاء تسجيل الدخول او التسجيل كاعضاء
منتدى شباب العريض الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شباب العريض الرسمي

اول منتدى راب في طرطوس
 
الرئيسيةمنتدى طرطوسأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اخطر ملف فى العالم حذف باسورد الادمن بدون معرفة
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالأربعاء مارس 04, 2015 12:50 pm من طرف rar7663

» الوافى الذهبى لترجمة صفحات انجليزى الى عربى (( ناطق )
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالإثنين يناير 05, 2015 9:33 pm من طرف SAYFGALAL

»  تحميل الحان راب روعة اكثر من 14 لحن لاجمل اغاني الراب
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالسبت مايو 17, 2014 2:20 pm من طرف ليبيا راب

» اقوى برنامج لتعديل على اغاني الراب وعمل مكسات وتأثيرات
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالسبت مايو 17, 2014 9:38 am من طرف sLo_rap

» الحان الدسات
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 25, 2014 6:26 am من طرف mimdj

» برنامج ازالة تشفير الملفات المضغوطة WinRar Password Remover 2010 كامل
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالأحد فبراير 23, 2014 11:08 am من طرف farid abbou

» اتمنى وضع التقييم على الراب الخاص بي
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 20, 2013 1:59 pm من طرف azooz0544

» || WinRaR 3.93 Final Activated || احدث نسخة من عملاق الضغط الخيالي بثلاث لغات عربي و انجليزي و فرنسي تثبيت و تفعيل صامت مدى الحياة ...
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالخميس ديسمبر 12, 2013 4:50 pm من طرف sirdasird

» الالحان للاغاني الهادفه
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2013 12:38 pm من طرف psyco

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 243 بتاريخ الجمعة سبتمبر 10, 2010 10:14 am

 

 احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GHOST RIDER
مشرف المنتدى المميز
مشرف المنتدى المميز
GHOST RIDER


عدد المساهمات : 84
تاريخ الميلاد : 06/05/1997
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 26
الموقع : www.jaafar.mam9.com

احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty
مُساهمةموضوع: احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ    احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 18, 2011 8:44 am

عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم
وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.

2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين
. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء
. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ
. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب العريض الرسمي :: منتدى منوع :: قسم الارشادات الصحيه-
انتقل الى: